Normal Baru || Perubahan Part -1

Normal Baru || Perubahan Part -1

Normal Baru || Perubahan Part -1

Normal baru, istilah yang baru saja kamu dengar.
Istilah yang mengajarkanmu agar bisa bertahan di tengah pandemi ini.
Terdengar asing dan butuh waktu untuk menyesuaikan.
Hanya tanpa disadari inilah yang manusia selalu lakukan.

Karena pada kenyataannya,
Ketika manusia menjalani hidup ini akan ada permasalahan,
Permasalahan yang meninggalkan trauma,
Sehingga hidupnya tidak pernah sama lagi.

Ditambah timbulnya rasa kesendirian.
Karena seiring berjalannya waktu,
Setiap manusia mengalami dan merasakan hal yang berbeda-beda,
Perbedaan yang membuat kamu merasa berjuang sendiri.

Pada akhirnya kamu menjalani normal baru.
Karena trauma sudah mengubah segalanya
Trauma mengubah cara pandang, pikir, dan perilakumu.
Sehingga kamu butuh cara baru untuk bertahan.

Cara baru yang menjadi normal baru kehidupanmu.
Ketika kamu berubah bukan karena kemauan tapi karena keharusan.
Segala cara kamu lakukan agar kamu bisa melewati hari demi hari,
Karena waktu tidak berhenti dan kamu juga punya tanggung jawab.

Mungkin menjalani hidup bersama trauma menakutkan,
Tapi dibalik setiap perjuangan dan ketakutanmu,
Selalu akan ada kekuatan dan keberanian yang tumbuh,
Dan kamu bukanlah dirimu yang dulu.

Mungkin traumamu akan selalu ada bersamamu,
Tetapi hari demi hari kamu menjadi pribadi yang lebih kuat,
Sehingga kamu bisa menjalani harimu,
Bukan karena hidup yang lebih mudah, tapi karena kamu yang lebih kuat.

Mungkin traumamu mengubah cara pandangmu,
Tapi ia juga membangun sisi kedewasaanmu,
Membangun hubungan kamu dengan dirimu sendiri,
Mengajarkan kamu untuk bisa merawat dan menjaga dirimu sendiri.

Di tengah pandemi,
Manusia menerapkan normal baru untuk hidup bersama sebuah virus.
Begitupun juga menghadapi trauma,
Kamu menerapkan normal baru untuk hidup bersama dengan trauma.

Maka dari itu jangan lupa untuk selalu:

Mencuci hati dan pikiranmu dengan ketulusan cintamu,
Menjaga jarak dengan mereka yang menganggu kesehatan mentalmu,
Menggunakan kebaikan dan keberanianmu dalam keseharianmu,
Dan memeriksa keadaan hati dan kesehatan mentalmu setiap hari.

Biarlah setiap perubahan yang kamu lakukan,
Mau itu atas dasar kemauanmu atau keharusan,
Lakukan untuk dirimu dan demi masa depanmu,
Dan jangan sekalipun kamu meninggalkan dirimu.

Kamu memang bukan dirimu yang polos dan lugu lagi,
Tapi kamu adalah seorang yang kuat, dewasa, dan berani.
Maka dari itu untuk hidup bersama trauma, dirimu butuh kamu.
Kamu yang kuat, dewasa, dan berani.

Salam hangat,
Salam perjuangan,
@anditaputerii,
Founder of @weareseeds.id.

Leave a Reply